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Aff
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88 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 71.42克.
早餐: Bauducco Torrada Salgada, Café (Infusão), Chá (Infusão). 午餐: Acelga Cozida, Chuchu, Contra-filé. 晚餐: Maçã, Sadia Filezinho de Frango. 小食/其他: Queijo Meia Cura, La Violetera Azeitonas Verdes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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