在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 130.55克 | 碳水物: 225.01克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Latte di Soia Naturale. 午餐: Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Lattuga a Foglia Verde, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pane di Soia, Carote, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Le Bon Frollini Integrali, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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