在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: Seara Farelo de Aveia, Mimosa Leite Magro. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Continente Espirais, Continente Atum em Óleo. 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Mel, Café Expresso, Maçã, Banana. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|