|
🤗
|
76.1 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 157.48克 | 蛋白质: 83.59克 | 碳水物: 14.44克.
早餐: Riitan Herkku Munajuusto, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. 午餐: Valio Aurajuusto, Arla Ingman Voi, Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Tomaattisose, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Viipaloidut Vihreät Oliivit, Semper Profiber, Pirkka Mantelijauhe, Valio Oltermanni. 晚餐: Valio Aurajuusto, Arla Ingman Voi, Jalostaja Sian- ja Naudanliha Valmiste, Cabbage. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|