在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 188.11克.
早餐: Boiled Sweetpotato (with Peel), Rice Cake Cracker. 午餐: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Fried Tofu, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). 晚餐: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Boiled Sweetpotato (with Peel). 小食/其他: Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate), Garuda Kacang Atom Pedas. 更多的......
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1819 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 熨衣服 - 1 小时 和 5 分钟, 洗衣服 - 1 小时 和 13 分钟, 休息 - 12 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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