在2012年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1795 千卡
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脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 296.80克.
早餐: Quaker Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Half & Half, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Coke, Tropical Mango Smoothie, Burger King Chicken, Burger King Value Fries, Burger King Ketchup. 晚餐: Tropicana Light Fruit Juice, Hard Boiled Egg, Macaroni & Cheese Dinner Deluxe. 小食/其他: Light & Fit Yogurt. 更多的......
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1893 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 站立 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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