在2012年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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46.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 165.74克.
早餐: Buttermilk Bicuits, Strawberries, All Natural, Tap Water, Whole Wheat Bread. 午餐: Cr�me Glac�e � l'ancienne Vanille, frozen mango, Vanilla Almond Fresh, cheese noodle chicken thingy. 晚餐: Mixed Salad Greens, Crème Glacée à l'ancienne Vanille. 小食/其他: Italian Easter Bread, apple, frozen mango. 更多的......
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1489 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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