在2017年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 198.08克.
早餐: Semillas de Lino, Semillas de Lino, Queso Fresco, Naranjas, Kiwi, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Avena Instantánea. 午餐: Sushi Palta, Sushi Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Camote, Huevo Duro, Tomates Rojos, Cebollas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Huevo Cocido, Huevo Duro, Avena Instantánea. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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