在2017年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 185.10克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Espresso. 午餐: Coop Mozzarelline, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Anguria, Uva. 晚餐: Pesca, Uovo, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Anguria, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|