注册  |  登录

calpe2012的日记, 2017年08月31日

在2017年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月31日:
1974 千卡 脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 219.99克.   早餐: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Chia-Samen, Himbeeren. 午餐: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Philadelphia So Leicht, Eiweißbrötchen, Monzo Horchata De Chufa Natural Granizada Congelada. 晚餐: Grüne Brechbohnen, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico. 更多的......
2055 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


calpe2012的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。