nyt on mukava laskusuunta 👍
|
77.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 88.89克.
早餐: Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Gouda 16%, Rainbow Kalkkunaleikkele, Fazer Puikula Täysjyväruis. 午餐: Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Broilerin Paistileike. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|