在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 21.16克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café Expresso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Queijo Branco, Café Expresso, Ovo Cozido. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Café Expresso, Pachá Amendoim Torrado. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|