在2012年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 255.43克.
早餐: Oatmeal Cookies . 午餐: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Tomato & Basil Bombolina Pasta Sauce, Whole Grain Penne Pasta (Barilla), Milk Chocolate Candies (with Rice Cereal). 小食/其他: Peanut Butter, Creme Egg, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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