注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
dilanbilgel
日记
2017年08月30日
dilanbilgel的日记, 2017年08月30日
dilanbilgel的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2017年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月30日:
819 千卡
脂肪: 14.55克 | 蛋白质: 19.72克 | 碳水物: 147.73克.
早餐:
Kellogg's Special K Klasik.
午餐:
Türk Kahvesi, Yayla Çorbası.
晚餐:
Çokça Tane Mısır, Çokça Tane Mısır.
更多的......
1807 千卡
运动:
仰卧起坐 - 5 分钟, 休息 - 23 小时 和 55 分钟.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
dilanbilgel的体重历史
查看完整的历史记录