在2017年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 135.54克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Bayas de Goji. 午餐: Paladini Medallones de Pollo, Aguila Chocolate Semiamargo, Bollo, Tortillas de Papa, Milanesa de Ternera, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light. 晚餐: Inalpa Arvejas, Bollo, Speed Unlimited Speed, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Don Vicente Fettuccini, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Dia Azucaradas, La Campagnola Mermelada de Damasco, Dia Pan Lactal, Café Cortado. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|