在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3218 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 266.29克 | 碳水物: 415.11克.
早餐: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. 午餐: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Flav-R-Pac Baja Roasted Corn Blend, Bonne Maman Strawberry Preserves, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Pepperidge Farm Whole Grain Oatmeal Bread, Peaches. 晚餐: Outshine Raspberry Fruit Bar, Denovo Protein. 小食/其他: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Denovo Protein. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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