AlyaNevidimka的日记, 2017年08月30日

在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

47.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月30日:

604 千卡

脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 58.78克. 早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Сыр Российский. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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