在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 96.55克 | 碳水物: 179.79克.
早餐: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. 午餐: Tomaten, Spitzpaprika, Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven, Baktat Kichererbsen. 晚餐: Grüne Oliven, Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Bio Gouda. 小食/其他: Wassermelone, Loose Quäse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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