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ana_nas_22
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2017年08月30日
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Вроде не тяжело было, но повторять не хочется
56.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月30日:
561 千卡
脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 15.14克 | 碳水物: 82.98克.
早餐:
Кубанская Буренка Сметана 20%, Оладьи, Гречка Отварная.
更多的......
一个星期减少10.5 公斤
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