在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 175.85克.
早餐: Vitamina de Morango. 午餐: Camil Feijão Preto, Alface, Camil Arroz Parboilizado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少9.3 公斤
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