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Foxymama23的日记, 2012年04月8日

在2012年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
59.0 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月8日:
1418 千卡 脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 167.88克.   早餐: apple, chocolate chips semi sweet, Instant Oatmeal. 午餐: Whole Wheat Bread, Deli American Cheese Slices. 晚餐: guacamole, la banderita, Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese. 更多的......
1430 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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