在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 178.13克.
早餐: Möhren, Weintrauben, Ja! Hähnchenbrustfilet, Becel Vital, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). 小食/其他: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Biscoteria Waffel Röllchen Haselnuss. 更多的......
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一个星期减少24.5 公斤
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