在2017年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2311 千卡
|
脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 187.20克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахарный Песок, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Груша, Красные Помидоры, Груша. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Жигули Пиво Барное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|