|
36ч СГ
|
45.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 292.63克.
早餐: Курага, Мёд, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Малина. 午餐: Огурец (без Кожуры), Редис, Миндаль, Суп Овощной. 晚餐: Тофу Зелена Корова, Тыквенные Семечки, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шоколад Сырой, Галета. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|