在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2596 千卡
|
脂肪: 115.75克 | 蛋白质: 113.88克 | 碳水物: 270.32克.
早餐: Golden Toast Weizen Toasties, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Zucker, Gebratenes Schweinekotelett, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark, Baguette. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Langnese Nogger, Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen, Breakfast Coffee, Zucker, Espresso. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|