在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Суп-Пюре из Шпината, Драники, Куриные Бедрышки. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Соусе Терияки, Токио Сити Оладушки из Кабачков и Сезонных Овощей. 小食/其他: Фрутоняня Сок Яблоко-Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|