在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 144.73克.
早餐: Chamyto Leite Fermentado. 午餐: Espírito Cacau Chocolate 46% Cacau, Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Cerradim Melado de Cana, Queijo Branco, Integralmedica Nutwhey, Mexerica, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Petinha Crocante. 小食/其他: Tal e Qual Adoçante, Cerradim Melado de Cana, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|