在2017年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 75.92克.
早餐: Nutritech Premium Pure Whey, Safari Seedless Raisins, Jungle Oats. 午餐: Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cheddar Cheese, Egg, Mayonnaise, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 更多的......
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