在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 174.85克 | 碳水物: 208.07克.
早餐: Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Pomodori, Peperoni Verdi, Findus Filetti di Merluzzo, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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