在2017年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 58.48克.
早餐: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мираторг Окорок Свиной. 晚餐: Теремок Салат Русский Цезарь, Теремок Чай Облепиховый. 小食/其他: Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|