在2012年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 69.68克 | 碳水物: 154.10克.
早餐: Lucky Charms Treats. 午餐: M&M's 100 Calories Pack, Reduced Fat Provolone Cheese, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Thick Cut Chicken & Pork Bologna, NATURES OWN HONEY WHEAT, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). 晚餐: Carrot Cake, Outback Special (9 oz), House Salad (No Dressing), Side Bread & Butter. 更多的......
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2191 千卡
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运动:
workout - 45 分钟, 坐着 - 14 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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