在2017年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 115.74克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. 午餐: Домик в деревне Сметана 10%, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Луком и Укропом, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Радужная Форель (Выращиваемая), Лисички в Сметане. 小食/其他: Простоквашино Творог 0,2%, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|