在2017年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 115.18克 | 碳水物: 190.17克.
早餐: Butter, Swiss Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Kroger Kaiser Roll. 午餐: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Provolone Cheese, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. 晚餐: Eating Right Beef Teriyaki. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures, David Seeds Original Sunflower Seeds. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|