在2017年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 26.15克.
早餐: Ovo Mexido, Óleo de Coco. 午餐: Sulita Bife de Lombo, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Lindt Chocolate 85%, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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