在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 176.20克 | 碳水物: 220.85克.
早餐: Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Каждый День Селедочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. 午餐: Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вологодское Льняное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. 晚餐: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Три Семерки Сухарики-Гренки, Вареное Яйцо, Myprotein Milk Protein Smooth, Балтика Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|