在2017年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 191.67克.
早餐: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Penne Rigate, Rispentomaten, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Passierte Tomaten, Salz, Zucker, Sylter Salatdressing, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Real Quality Rucolasalat, Kopfsalat. 晚餐: Magerquark, Linessa Körniger Frischkäse Light, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. 小食/其他: Tequila, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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评论
Morgen Trixi... hast Du eigentlich Tele-Augen? - meine Hose hat Stretch... und rutscht.
2017年08月28日 会员:: Reisefigur
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Hallo Reisefigur 😁😁😁. Ich habe jetzt schon die dritte futschneue Hose weitergegeben, ich spreche aus Erfahrung. 😉😎👀
2017年08月28日 会员:: Trixi van Bommel
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