在2017年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Maribel Frambozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 午餐: AH Roomboter Croissants. 晚餐: AH Macaroni Spaghetti Groente, Kania Hot Chili Sauce, Kania Sweet Chili, Honig Spaghettisaus Bolognese, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, AH Tomatenpuree, AH Pastasaus Traditionale, AH Rundergehakt Mager, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti. 小食/其他: Prosecco, AH Mango Sorbetijs, Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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