在2017年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 175.52克.
早餐: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Karotten, Blaubeeren, Nektarinen, Kiwi, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. 午餐: Rama Cremefine 7%, Karotten, Mazola Keimöl. 晚餐: Chovi Allioli, Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen, Erbsen. 小食/其他: Loose Quäse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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