Inmellwil的日记, 2017年08月28日

在2017年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月28日:

624 千卡

脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 21.25克 | 碳水物: 62.13克. 早餐: Quaker Quickcook Oatmeal, Tahu Kukus. 午餐: Tumis Kangkung. 晚餐: Kangkung. 小食/其他: Pisang, Kue Nagasari, Pisang. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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