Забыла внести в дневник утреннее взвешивание. Результат стремительный, но знаю, что это все от того, что мне просто некогда поесть в течении дня нормальную пищу. Уходит вода из организма.
|
66.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 147.76克.
早餐: Сырник, Каждый День Пирожное Орешек, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Heinz Терияки Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде. 晚餐: Каждый День Пирожное Орешек, Бутерброд с Колбасой, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|