在2017年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
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690 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 26.97克 | 碳水物: 77.49克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Amarelo. 更多的......
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