在2017年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 8.60克.
早餐: Clight Suco Lima Limão. 午餐: Clight Suco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 小食/其他: Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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