whoisaha的日记, 2017年08月27日

在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月27日:

1387 千卡

脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 129.21克 | 碳水物: 59.80克. 午餐: 青菜, 炒豆芽, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 晚餐: 全家沙拉, 烤牛肉. 小食/其他: 義美豆漿, 豆漿. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

whoisaha的体重历史