在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 20.59克 | 碳水物: 202.64克.
早餐: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Doughnuts (Plain), Rice Cake Cracker, Banana Bread, Sari Roti Roti Tawar. 晚餐: Banana Bread, Rice Cake Cracker. 更多的......
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1640 千卡
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运动:
洗衣服 - 50 分钟, 洗碗 - 25 分钟, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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 评论
Oops, looks like a little blip. Never mind, I'm sure tomorrow will be better
2017年08月27日 会员：: Willie Gallacher
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