在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 197.24克.
早餐: Milfina Butter, Dulano Paprika Lyoner, Milbona Skyr Pur, Kiwi, Blaubeeren, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot Dinkel und Grünkern. 午餐: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Aioli, Salzgurken, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. 晚餐: Kohlrabi, Loose Quäse, Wassermelone. 小食/其他: Aldi Johannisbeersaft, Möhren. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|