在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 92.98克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 25.97克.
早餐: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Raw Super Food Chiazaad. 午餐: Kips' Varkenslapjes, AH Spinazie a La Creme. 晚餐: Rundergehakt, Viking Blue Brie, AH Kastanjechampignons. 小食/其他: Rookkaascracker, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Snoepgroente Paprika, Komkommer. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|