在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 49.49克.
早餐: Semillas de Lino, Maca. 午餐: Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Soyana Tofu, Hummus, Col Roja. 小食/其他: Carne de Res. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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