在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 235.32克.
早餐: Qualitá Uva sem Sementes, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco, Sadia Meio da Asa Tulipa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), De Cecco Nhoque de Batata. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Liza Maionese tipo Caseira, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Doce de Mamão Verde, Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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