|
вес прыгает плюс минус . то 91. то 89 то 88 и дальше никак.что же делать?
|
88.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 95.64克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Авача Икра Минтая, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Кефир 1%, Творог 5%. 午餐: МЛМ Чебуреки, Арбуз, Маринадовъ Хреновина, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 更多的......
|
稳定体重
|