在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 106.17克 | 碳水物: 228.60克.
早餐: Pancakes with Butter and Syrup, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Egg Drop Soup, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken Stir Fry. 晚餐: Mountain Dew Mountain Dew, Hot Fudge Sundae. 更多的......
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1497 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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